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Thé minceur, anti-cholestérol, drainant, diurétique : que faut-il retenir ?

Le thé minceur possède différentes propriétés en plus de son pouvoir de brûler les graisses du corps. Loin d’être une solution miracle, il doit...
huile de CBD

Les bienfaits de l’huile de CBD

Le chanvre (également appelé marijuana ou Cannabis sativa) est l’une des plantes les plus cultivées, et ce, depuis le néolithique. En réalité, les origines...

Comment manger sainement en voyage ? 18 conseils d’un nutritionniste

Peu importe que vous voyagiez pour affaires ou pour le plaisir, l'expérience de voyage est incroyable. Non seulement pour découvrir différentes cultures, essayer de...
diététicien

Peut-on être diététicien et auto entrepreneur ?

La diététique est la science qui étudie les pratiques alimentaires, leur évolution et leurs possibles conséquences, dans l’unique but d’assurer à chacun une alimentation...

Complément alimentaire : pourquoi faut-il consommer bio ?

De nombreuses personnes ont besoin au cours de l’année de prendre des compléments alimentaires. En effet, ces derniers permettent de lutter efficacement contre les...
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Feuille de cire d’abeille : l’alliée des ruches !

La cire d’abeille est utilisée dans le domaine de la cosmétique pour fabriquer des produits de beauté mais aussi afin de faire des médicaments,...

Comment gérer sa prise de masse sainement en musculation ?

Beaucoup de personnes font de l'exercice et suivent un régime pour augmenter leur masse musculaire, mais malgré leurs efforts, ils ne constatent pas de...

Quels sont les fruits les plus riches en vitamines C ?

Les vitamines sont essentielles pour que l'organisme puisse fonctionner correctement. Par conséquent, il est primordial de porter une attention particulière à votre alimentation, car...

Pourquoi manger des poissons gras est-il bon pour la santé

Les spécialistes de la nutrition affirment qu'une alimentation équilibrée devrait inclure jusqu'à trois repas de poisson par semaine. La raison en est que c'est...

Comment préparer un maté traditionnel ?

Le maté est une infusion (parfois appelée thé du Paraguay ou thé du Brésil) préparée avec des feuilles de yerba maté (Ilex paraguayensis), une...

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